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世界衛(wèi)生組織(World Health Organization，WHO)2005年將心理健康定義為“一種良好狀態(tài)”，在這種狀態(tài)下，“個體認識到自己有能力應對正常的生活壓力，有能力從事富有成效的工作，并且能夠為自己所處的社區(qū)作貢獻”。《簡明不列顛百科全書》中關(guān)于心理健康(mental health)描述為：

“心理健康是指個體心理在本身及環(huán)境條件許可范圍內(nèi)所能達到的最佳狀態(tài)，但不是指絕對的十全十美狀態(tài)?！?/p>

并指出心理健康的標志為：

①身體、智力、情緒十分調(diào)和

②適應環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓

③有幸福感

④在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活